Nutriční hodnoty (Květáková polévka s červenou čočkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 3 988 kJ / 953 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,61 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 57,61 g |
| Tuky | 4,38 g |
| – nasycené | 0,75 g |
| – nenasycené | 3,32 g |
| –– mononenasycené | 1,26 g |
| –– polynenasycené | 2,07 g |
| ––– omega 3 | 0,41 g |
| Vláknina | 53,44 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 155 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 145,25 g |
| – cukry | 16,62 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 lžička 1 lžička kmínu | Kmín | 5 g |
| 2 2 bobkové listy | Bobkový list sušený | |
| 400 g 400 g květáku | Květák čerstvý | 400 g |
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 2 řapíky 2 řapíky 2 celerové řapíky | ||
| 2 2 brambory | Brambor zimní | 100 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 1 1 bílá paprika | Paprika bílá čerstvá | |
| 200 g 200 g loupané červené čočky | Čočka červená neloupaná | 200 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej | Olej řepkový |