Nutriční hodnoty (Malinový pudink s omáčkou z čerstvých malin)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 4 167 kJ / 996 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,77 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 25,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,27 g |
| Tuky | 11,98 g |
| – nasycené | 7,72 g |
| – nenasycené | 3,73 g |
| –– mononenasycené | 3,05 g |
| –– polynenasycené | 0,68 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 5,52 g |
| Cholesterol | 45 mg |
| Sodík | 310 mg |
| Sůl | 0,75 g |
| Sacharidy | 192,50 g |
| – cukry | 100,60 g |
| ––– laktóza | 36,75 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 750 ml 750 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 750 ml |
| 2 sáčky 2 sáčky pudinkového prášku s malinovou příchutí | Puding v prášku | 96 g |
| 3 lžíce 3 lžíce krupicového cukru nebo dle chuti | Cukr bílý | 36 g |
| 70 g 70 g malin | Maliny čerstvé | 70 g |
| 200 ml 200 ml vody | Voda | 200 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce krupicového cukru nebo dle chuti | Cukr bílý | 24 g |
| 8 g 8 g pudinkového prášku s malinovou příchutí | Puding v prášku | 8 g |