Nutriční hodnoty (Grilované ovoce s medem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 6 988 kJ / 1 670 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 15,80 g |
| Tuky | 52,38 g |
| – nasycené | 25,37 g |
| – nenasycené | 23,20 g |
| –– mononenasycené | 15,20 g |
| –– polynenasycené | 8,00 g |
| ––– omega 3 | 0,22 g |
| Vláknina | 18,68 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 77 mg |
| Sůl | 0,11 g |
| Sacharidy | 275,18 g |
| – cukry | 252,01 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 banány (nejlépe lehce zelené) | Banán čerstvý | 180 g |
| 2 2 červená tvrdá jablka | Jablko čerstvé | 300 g |
| 165 ml 165 ml kokosového mléka | Nápoj kokosový | 165 ml |
| 100 g 100 g hnědého cukru | Cukr třtinový | 100 g |
| 1 lžička 1 lžička skořice | Skořice ceylonská | 8 g |
| 3 lžíce 3 lžíce medu | Med nepasterovaný | 108 g |
| 50 g 50 g nesolených pistácií | Pistácie | 50 g |