Nutriční hodnoty (Domácí oříšková pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 20 459 kJ / 4 890 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 66,25 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 66,25 g |
| Tuky | 339,00 g |
| – nasycené | 106,50 g |
| – nenasycené | 214,13 g |
| –– mononenasycené | 189,94 g |
| –– polynenasycené | 24,19 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 55,18 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 510 mg |
| Sůl | 1,19 g |
| Sacharidy | 365,88 g |
| – cukry | 310,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1,5 hrnku 1,5 hrnku lískových oříšků | Lískový ořech | 375 g |
| 1,5 hrnku 1,5 hrnku kokosového mléka | Nápoj kokosový | 375 ml |
| 0,5 hrnku 0,5 hrnku kokosového cukru | Cukr kokosový | 125 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 300 g 300 g extra tmavé čokolády | Čokoláda hořká 40% | 300 g |