Nutriční hodnoty (Kuře s olomouckou nádivkou s jablky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
Energie | 7 554 kJ / 1 806 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 76,42 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 71,92 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 4,50 g |
Tuky | 130,22 g |
– nasycené | 63,58 g |
– nenasycené | 64,59 g |
–– mononenasycené | 54,61 g |
–– polynenasycené | 9,98 g |
––– omega 3 | 0,31 g |
Vláknina | 20,50 g |
Cholesterol | 112 mg |
Sodík | 6,76 g |
Sůl | 16,67 g |
Sacharidy | 73,65 g |
– cukry | 59,70 g |
––– laktóza | 2,80 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
1 1 celé kuře | Kuře | |
5 stroužků 5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 35 g |
200 g 200 g tvarůžků | Tvarůžky | 200 g |
1 1 houska | Houska pšeničná | |
150 g 150 g slaniny | Špek | 150 g |
4 4 jablka | Jablko čerstvé | 600 g |