Nutriční hodnoty (Řepné smoothie)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 929 kJ / 222 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,68 g |
| Tuky | 1,17 g |
| – nasycené | 0,28 g |
| – nenasycené | 0,62 g |
| –– mononenasycené | 0,09 g |
| –– polynenasycené | 0,54 g |
| ––– omega 3 | 0,13 g |
| Vláknina | 11,70 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 12 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 45,33 g |
| – cukry | 37,83 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 hrušky | Hruška čerstvá | 260 g |
| 1 1 červené jablko | Jablko čerstvé | 150 g |
| 1 1 větší upečená červená řepa | Červená řepa čerstvá | |
| 2 cm 2 cm zázvoru | Zázvor sušený |