Nutriční hodnoty (Polévka z bedel)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 570 kJ / 136 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,38 g |
| Tuky | 0,70 g |
| – nasycené | 0,18 g |
| – nenasycené | 0,38 g |
| –– mononenasycené | 0,10 g |
| –– polynenasycené | 0,29 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 7,08 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 10 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 26,50 g |
| – cukry | 6,68 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 větší bedly | Bedla čerstvá | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 lžičky 2 lžičky mleté papriky | Paprika červená sušená | 2 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| majoránka (podle chuti) | Majoránka sušená | |
| 2 lžíce 2 lžíce mouky hladké | Mouka pšeničná hladká | 20 g |
| vývar (podle potřeby) | Vývar masový | |
| bobkový list | Bobkový list sušený | |
| nové koření | Nové koření | |
| olej | Olej řepkový |