Nutriční hodnoty (Snadné mrkvové placičky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 4 037 kJ / 965 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,73 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 30,71 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 27,02 g |
| Tuky | 37,45 g |
| – nasycené | 14,84 g |
| – nenasycené | 16,97 g |
| –– mononenasycené | 12,49 g |
| –– polynenasycené | 4,48 g |
| ––– omega 3 | 0,27 g |
| Vláknina | 13,46 g |
| Cholesterol | 575 mg |
| Sodík | 842 mg |
| Sůl | 1,95 g |
| Sacharidy | 92,50 g |
| – cukry | 16,30 g |
| ––– laktóza | 6,10 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 větší mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 50 g 50 g nastrouhaného sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | 50 g |
| 3 lžíce 3 lžíce zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 75 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce lahůdkového droždí | Droždí lahůdkové | 30 g |
| 4 lžíce 4 lžíce jemných ovesných vloček | Vločky ovesné | 60 g |
| 4 lžíce 4 lžíce hladké mouky (podle potřeby) | Mouka pšeničná hladká | 40 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| čerstvě mletý pepř | Pepř černý mletý |