Nutriční hodnoty (Krémová polévka z pečené dýně se zázvorem, chilli a parmezánem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 719 kJ / 172 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 9,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 14,70 g |
| – nasycené | 7,80 g |
| – nenasycené | 3,21 g |
| –– mononenasycené | 3,00 g |
| –– polynenasycené | 0,21 g |
| ––– omega 3 | 0,09 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 18 mg |
| Sodík | 360 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 0,90 g |
| – cukry | 0,90 g |
| ––– laktóza | 0,90 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 dýně hokaido (menší) | Dýně Hokkaidó čerstvá | |
| 1 kousek 1 kousek (3 cm) čerstvého zázvoru | Zázvor čerstvý | |
| 1 1 chilli paprička (nebo chlli vločky) | Chilli paprička čerstvá | |
| drůbeží vývar dle potřeby | Vývar kuřecí | |
| 30 g 30 g parmazánových hoblinek | Parmezán | 30 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| olivový olej | Olej olivový |