Nutriční hodnoty (Houbová pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 714 kJ / 649 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 79,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 70,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,38 g |
| Tuky | 24,10 g |
| – nasycené | 17,26 g |
| – nenasycené | 6,12 g |
| –– mononenasycené | 5,36 g |
| –– polynenasycené | 0,75 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 22,20 g |
| Cholesterol | 80 mg |
| Sodík | 1,90 g |
| Sůl | 4,00 g |
| Sacharidy | 18,63 g |
| – cukry | 10,53 g |
| ––– laktóza | 3,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g čerstvých hub | Hřib čerstvý | 300 g |
| olej | Olej řepkový | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| drcený kmín | Kmín mletý | |
| 200 g 200 g taveného sýra | Sýr tavený | 200 g |