Nutriční hodnoty (Pečený medový salát)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 3 149 kJ / 753 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,63 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,63 g |
| Tuky | 33,02 g |
| – nasycené | 4,57 g |
| – nenasycené | 28,37 g |
| –– mononenasycené | 24,21 g |
| –– polynenasycené | 4,16 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 9,34 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 240 mg |
| Sůl | 0,56 g |
| Sacharidy | 107,27 g |
| – cukry | 95,06 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 1/2 1/2 dýně hokaido | Dýně Hokkaidó čerstvá | |
| 2 2 mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| 2 2 pastináky | ||
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 lžíce 3 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 33 ml |
| sůl podle chuti | Sůl mořská | |
| mletý pepř podle chuti | Pepř černý mletý | |
| 3 lžíce 3 lžíce medu | Med nepasterovaný | 108 g |
| 2 lžíce 2 lžíce bílého vinného octa | Ocet vinný bílý | 30 ml |
| 1 lžička 1 lžička dijonská hořčice | Hořčice dijonská | 6 g |