Nutriční hodnoty (Podzimní cupcakes)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 12
| Energie | 16 436 kJ / 3 928 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 65,96 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 29,29 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 36,68 g |
| Tuky | 331,65 g |
| – nasycené | 88,47 g |
| – nenasycené | 218,92 g |
| –– mononenasycené | 124,69 g |
| –– polynenasycené | 94,23 g |
| ––– omega 3 | 20,23 g |
| Vláknina | 11,85 g |
| Cholesterol | 856 mg |
| Sodík | 333 mg |
| Sůl | 0,75 g |
| Sacharidy | 143,15 g |
| – cukry | 26,90 g |
| ––– laktóza | 16,93 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 125 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku drcených vlašských ořechů | Vlašské ořechy | 125 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku rostlinného oleje | Olej řepkový | 125 ml |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 125 ml |
| 1 1 kypřicí prášek do pečiva | Kypřící prášek | |
| 12 lžiček 12 lžiček ostružinové marmelády (nebo malinové, borůvkové) | Marmeláda ostružinová | |
| 2 lžíce 2 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 20 g |
| 200 ml 200 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| 125 g 125 g másla | Máslo kravské | 125 g |
| 2 lžíce 2 lžíce rumu (není nutné) | Rum | 34 ml |
| maliny | Maliny čerstvé | |
| ostružiny | Ostružiny čerstvé |