Nutriční hodnoty (Kuřecí rolky s mletým masem a sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 4 706 kJ / 1 125 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 108,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 107,39 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,47 g |
| Tuky | 66,67 g |
| – nasycené | 33,34 g |
| – nenasycené | 28,87 g |
| –– mononenasycené | 22,89 g |
| –– polynenasycené | 5,97 g |
| ––– omega 3 | 0,12 g |
| Vláknina | 3,89 g |
| Cholesterol | 310 mg |
| Sodík | 1,47 g |
| Sůl | 3,51 g |
| Sacharidy | 13,48 g |
| – cukry | 6,69 g |
| ––– laktóza | 2,10 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g kuřecího prsního masa | Vepřová kýta | 250 g |
| 160 g 160 g mletého vepřového masa (z odřezků) | Vepřová plec | 160 g |
| 1 lžíce 1 lžíce studené vody | Voda | 18 ml |
| 0,5 lžičky 0,5 lžičky mleté sladké papriky | Paprika červená sušená | 0.5 g |
| 1 špetka 1 špetka chilli | Chilli paprička sušená | |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| 1/2 1/2 cibule | Cibule čerstvá | 35 g |
| sůl (dle potřeby) | Sůl mořská | |
| čerstvě mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 50 g 50 g kuřecí debrecínky | Párek drůbeží | 50 g |
| 30 g 30 g slaniny | Špek | 30 g |
| 30 g 30 g čerstvé červené papriky | Paprika červená čerstvá | 30 g |
| 60 g 60 g strouhaného sýru gouda | Gouda 45% t. v s. | 60 g |
| solamyl na obalení | Bramborový škrob | |
| arašídový olej na smažení | Olej podzemnicový | |
| 50 ml 50 ml bílého vína na podlití | Víno bílé suché | 50 ml |
| horká voda (dle potřeby) | Voda |