Nutriční hodnoty (Tagliatelle s krémovou omáčkou a lososem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 5 043 kJ / 1 205 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 52,14 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 22,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 29,64 g |
| Tuky | 24,60 g |
| – nasycené | 15,15 g |
| – nenasycené | 6,83 g |
| –– mononenasycené | 5,78 g |
| –– polynenasycené | 1,05 g |
| ––– omega 3 | 0,91 g |
| Vláknina | 8,92 g |
| Cholesterol | 125 mg |
| Sodík | 174 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 190,13 g |
| – cukry | 13,41 g |
| ––– laktóza | 8,33 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g ricotty | Ricotta | 250 g |
| 240 g 240 g těstovin tagliatelle | Tagliatelle pšeničné | 240 g |
| 200 200 g filetu z lososa | Losos filet s kůží | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| šťáva z 1/2 citronu | Šťáva z citrónu | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý |