Nutriční hodnoty (Jablečno - tuzemákové rychlokoblížky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 6 283 kJ / 1 502 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 52,66 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 25,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 26,80 g |
| Tuky | 22,93 g |
| – nasycené | 7,15 g |
| – nenasycené | 10,04 g |
| –– mononenasycené | 6,91 g |
| –– polynenasycené | 3,13 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 19,20 g |
| Cholesterol | 533 mg |
| Sodík | 839 mg |
| Sůl | 2,63 g |
| Sacharidy | 251,18 g |
| – cukry | 59,68 g |
| ––– laktóza | 12,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 ml 250 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 250 g 250 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 1 kypřicí prášek do pečiva | Kypřící prášek | |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 3 3 jablka | Jablko čerstvé | 450 g |
| 1 lžíce 1 lžíce rumu | Rum | 17 ml |