Nutriční hodnoty (Vepřové maso na jablkách)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 5
| Energie | 2 215 kJ / 529 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,55 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 23,33 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,22 g |
| Tuky | 24,47 g |
| – nasycené | 15,39 g |
| – nenasycené | 7,85 g |
| –– mononenasycené | 6,77 g |
| –– polynenasycené | 1,08 g |
| ––– omega 3 | 0,24 g |
| Vláknina | 20,42 g |
| Cholesterol | 83 mg |
| Sodík | 1,16 g |
| Sůl | 3,00 g |
| Sacharidy | 43,63 g |
| – cukry | 28,49 g |
| ––– laktóza | 1,33 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 ks 5 ks vepřových plátků(krkovice,kotleta,kýta) | Vepřová kýta | |
| 1 1 jablko | Jablko čerstvé | 150 g |
| 3 3 cibule | Cibule čerstvá | 210 g |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| špek | Špek | |
| točený salám (nebo měkký salám dle vlastní volby) | Měkký salám | |
| 5 plátků 5 plátků šunkového salámu (nebo dle chuti) | Měkký salám | |
| 1 1 Hermelín | Hermelín | 100 g |
| tvrdý sýr | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| ostrý kečup | Kečup ostrý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |