Nutriční hodnoty (Tvarohový koláč s jablky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 650 kJ / 2 784 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 66,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 36,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 30,00 g |
| Tuky | 172,06 g |
| – nasycené | 46,92 g |
| – nenasycené | 118,25 g |
| –– mononenasycené | 81,10 g |
| –– polynenasycené | 37,15 g |
| ––– omega 3 | 2,58 g |
| Vláknina | 9,00 g |
| Cholesterol | 299 mg |
| Sodík | 625 mg |
| Sůl | 2,12 g |
| Sacharidy | 238,30 g |
| – cukry | 15,00 g |
| ––– laktóza | 9,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 300 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 250 g 250 g Hery | Margarín | 250 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 250 g 250 g měkkého tvarohu (ne vanička) | Tvaroh polotučný | 250 g |
| jablka | Jablko čerstvé | |
| rozinky | Rozinky |