Nutriční hodnoty (Kotlet v bramborovém těstě)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 869 kJ / 208 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,88 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,88 g |
| Tuky | 0,65 g |
| – nasycené | 0,10 g |
| – nenasycené | 0,30 g |
| –– mononenasycené | 0,05 g |
| –– polynenasycené | 0,25 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 4,05 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 9 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 42,55 g |
| – cukry | 2,75 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kotlety | Vepřová kotleta bez kosti | |
| 3 3 brambory | Brambor zimní | 150 g |
| 2 -3 lžíce 2 -3 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 25 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| špetka špetka pepře | Pepř černý | |
| špetka špetka drceného kmínu | Kmín mletý | |
| olej na smažení | Olej řepkový |