Nutriční hodnoty (Ořechový cop)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 18 774 kJ / 4 487 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 104,85 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 16,16 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 88,69 g |
| Tuky | 217,56 g |
| – nasycené | 27,37 g |
| – nenasycené | 159,69 g |
| –– mononenasycené | 34,08 g |
| –– polynenasycené | 125,60 g |
| ––– omega 3 | 19,70 g |
| Vláknina | 28,08 g |
| Cholesterol | 438 mg |
| Sodík | 181 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 497,73 g |
| – cukry | 199,89 g |
| ––– laktóza | 9,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 140 ml 140 ml vody | Voda | 140 ml |
| 60 g 60 g cukru | Cukr bílý | 60 g |
| vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 50 g 50 g měkké Hery | Margarín | 50 g |
| 2 2 žloutky | Vaječný žloutek | 46 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 360 g 360 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 360 g |
| 21 g 21 g droždí | Droždí pekařské lisované | 21 g |
| 250 g 250 g ořechů | Vlašské ořechy | 250 g |
| 200 ml 200 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| 50 g 50 g mletých piškotů | Piškoty | 50 g |
| 1 - 2 lžíce 1 - 2 lžíce rumu | Rum | 25.5 ml |
| 50 g 50 g medu | Med nepasterovaný | 50 g |
| 50 g 50 g cukru | Cukr bílý | 50 g |
| bílek | Vaječný bílek |