Nutriční hodnoty (Vepřové plátky s kapustičkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 890 kJ / 691 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 97,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 84,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 13,60 g |
| Tuky | 14,00 g |
| – nasycené | 3,48 g |
| – nenasycené | 7,28 g |
| –– mononenasycené | 5,44 g |
| –– polynenasycené | 1,84 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 15,20 g |
| Cholesterol | 160 mg |
| Sodík | 260 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 36,00 g |
| – cukry | 8,80 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g vepřového masa | Vepřová kýta | 400 g |
| 400 g 400 g růžičkové kapusty | Kapusta růžičková čerstvá | 400 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| olej | Olej řepkový |