Nutriční hodnoty (Pikantule)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 5 986 kJ / 1 431 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 326,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 326,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 14,00 g |
| – nasycené | 3,92 g |
| – nenasycené | 7,98 g |
| –– mononenasycené | 5,32 g |
| –– polynenasycené | 2,66 g |
| ––– omega 3 | 2,66 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 770 mg |
| Sodík | 770 mg |
| Sůl | 1,96 g |
| Sacharidy | 0,00 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí prsa | Kuře prso | 1400 g |
| olej | Olej řepkový | |
| sójová omáčka | Sójová omáčka Tamari | |
| Maggi | Polévkové koření tekuté | |
| kmín | Kmín | |
| červená mletá paprika | Paprika červená sušená | |
| koření dle chuti (dávám Rožnění od Vitany) | Pepř černý | |
| balkánský sýr (nebo sýr balkánského typu) | Sýr balkánský (50% t. v s.) | |
| 1 1 šlehačka - 30% | Šlehačka 35% | |
| brambory | Brambor zimní |