Nutriční hodnoty (Řecké patates)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
Energie | 828 kJ / 198 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 5,95 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 5,95 g |
Tuky | 2,43 g |
– nasycené | 1,08 g |
– nenasycené | 1,05 g |
–– mononenasycené | 0,46 g |
–– polynenasycené | 0,59 g |
––– omega 3 | 0,02 g |
Vláknina | 12,55 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 23 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 34,09 g |
– cukry | 8,10 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
brambory (podle strávníků) | Brambor zimní | |
1/2 1/2 citronu (šťáva) | Citrón čerstvý | 45 g |
olivový olej | Olej olivový | |
1 lžíce 1 lžíce vody | Voda | 18 ml |
1 lžíce 1 lžíce mleté papriky | Paprika červená sušená | 10 g |
6 stroužků 6 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 42 g |
1 lžíce 1 lžíce rozmarýnu | Rozmarýn sušený | 15 g |
sůl | Sůl mořská | |
1 hrst 1 hrst pažitky | Pažitka čerstvá |