Nutriční hodnoty (Kuřecí proužky se slunečnicovým semínkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 739 kJ / 1 372 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 241,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 233,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,10 g |
| Tuky | 37,24 g |
| – nasycené | 6,10 g |
| – nenasycené | 28,32 g |
| –– mononenasycené | 10,10 g |
| –– polynenasycené | 18,22 g |
| ––– omega 3 | 2,02 g |
| Vláknina | 14,40 g |
| Cholesterol | 550 mg |
| Sodík | 622 mg |
| Sůl | 1,52 g |
| Sacharidy | 14,40 g |
| – cukry | 0,90 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kg 1 kg kuřecích prsou | Kuře prso | 1000 g |
| 4 PL 4 PL slunečnicového semínka | Slunečnicová semínka loupaná | 60 g |
| 1 1 červená kapie | Paprika červená čerstvá | |
| 1 svazek 1 svazek mladé cibulky | Cibulka jarní čerstvá | 120 g |
| provensálské koření | Provensálské koření | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |