Nutriční hodnoty (Mraky II.)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 20 633 kJ / 4 931 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 104,12 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 86,87 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 17,25 g |
| Tuky | 371,07 g |
| – nasycené | 176,56 g |
| – nenasycené | 170,48 g |
| –– mononenasycené | 136,50 g |
| –– polynenasycené | 33,98 g |
| ––– omega 3 | 2,69 g |
| Vláknina | 4,50 g |
| Cholesterol | 2,91 g |
| Sodík | 1,11 g |
| Sůl | 2,49 g |
| Sacharidy | 291,59 g |
| – cukry | 184,00 g |
| ––– laktóza | 26,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 ml 250 ml vody | Voda | 250 ml |
| 150 g 150 g 100% tuku | Margarín | 150 g |
| 150 g 150 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 150 g |
| 6-8 6-8 vajec | Vejce slepičí | 490 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 250 g 250 g másla | Máslo kravské | 250 g |
| 150 g 150 g cukru moučka | Cukr bílý | 150 g |
| 3/4 balíčku 3/4 balíčku tučného tvarohu | Tvaroh plnotučný | |
| 2 2 žloutky | Vaječný žloutek | 46 g |
| rum | Rum | |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 0,5 l 0,5 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 2 2 vanilkové pudinkové prášky | Puding v prášku | |
| čokoládová poleva | Čokoládová poleva |