Nutriční hodnoty (Pizza - meteleskublesku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 261 kJ / 301 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,58 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 18,38 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,20 g |
| Tuky | 15,79 g |
| – nasycené | 3,98 g |
| – nenasycené | 7,24 g |
| –– mononenasycené | 5,74 g |
| –– polynenasycené | 1,50 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 0,66 g |
| Cholesterol | 520 mg |
| Sodík | 211 mg |
| Sůl | 0,45 g |
| Sacharidy | 18,93 g |
| – cukry | 1,91 g |
| ––– laktóza | 1,47 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 lžíce 2 lžíce polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 22 g |
| 2 lžíce 2 lžíce mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 30 ml |
| šunka | Šunka vepřová vařená | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| oregano | Oregano sušené | |
| rajčata | Rajče červené čerstvé | |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| paprika | Paprika bílá čerstvá | |
| salám | Polosuchý salám | |
| sýr | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| kečup | Kečup sladký |