Nutriční hodnoty (Pizza s kypř.práškem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 163 kJ / 1 473 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,03 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 13,28 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 28,75 g |
| Tuky | 55,44 g |
| – nasycené | 30,57 g |
| – nenasycené | 21,05 g |
| –– mononenasycené | 16,80 g |
| –– polynenasycené | 4,25 g |
| ––– omega 3 | 0,44 g |
| Vláknina | 7,50 g |
| Cholesterol | 394 mg |
| Sodík | 253 mg |
| Sůl | 1,14 g |
| Sacharidy | 197,73 g |
| – cukry | 19,03 g |
| ––– laktóza | 6,53 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 1/8 l 1/8 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 125 ml |
| 50 g 50 g másla | Máslo kravské | 50 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 lžička 1 lžička soli(stačí i půl) | ||
| 2 lžíčky 2 lžíčky kypřícího prášku | Kypřící prášek | 10 g |
| kečup | Kečup sladký | |
| šunka(slanina,klobasa..) | Šunka vepřová vařená | |
| sýr | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| vejce | Vejce slepičí | |
| zelenina ( rajče, paprika, kukuřice, cibule..) | Mrkev čerstvá |