Nutriční hodnoty (Tvarohové halušky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 5 744 kJ / 1 373 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 83,75 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 63,75 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 20,00 g |
| Tuky | 40,76 g |
| – nasycené | 21,52 g |
| – nenasycené | 13,80 g |
| –– mononenasycené | 11,60 g |
| –– polynenasycené | 2,20 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 6,00 g |
| Cholesterol | 365 mg |
| Sodík | 704 mg |
| Sůl | 1,61 g |
| Sacharidy | 164,78 g |
| – cukry | 22,08 g |
| ––– laktóza | 18,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 500 g |
| 200 g 200 g hrubé mouky (podle potřeby) | Mouka pšeničná hrubá | 200 g |
| 1 lžíce 1 lžíce másla | Máslo kravské | 10 g |
| 1 1 větší vejce (nebo 2 menší) | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| na másle opražená strouhanka | Strouhanka pšeničná | |
| cukr moučka na posypání | Cukr bílý | |
| máslo na přelití | Máslo kravské |