Nutriční hodnoty (Mrkvová polévka se sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 866 kJ / 207 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,00 g |
| Tuky | 3,00 g |
| – nasycené | 1,47 g |
| – nenasycené | 1,43 g |
| –– mononenasycené | 0,28 g |
| –– polynenasycené | 1,15 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 14,55 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 736 mg |
| Sůl | 1,91 g |
| Sacharidy | 31,36 g |
| – cukry | 20,04 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 0,5 kg 0,5 kg mrkve | Mrkev čerstvá | 500 g |
| 1 kostka 1 kostka masoxu | Bujón hovězí | 10 g |
| smetana ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | |
| tvrdý sýr na strouhání | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| petrželka na ozdobu | Petržel nať čerstvá |