Nutriční hodnoty (Surimi s těstovinami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 772 kJ / 902 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 23,16 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 23,16 g |
| Tuky | 24,34 g |
| – nasycené | 2,28 g |
| – nenasycené | 20,24 g |
| –– mononenasycené | 14,15 g |
| –– polynenasycené | 6,09 g |
| ––– omega 3 | 1,98 g |
| Vláknina | 8,26 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 158 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 144,50 g |
| – cukry | 5,42 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 180 g 180 g těstovin (velkých mušlí) | Těstoviny pšeničné | 180 g |
| 1 balíček 1 balíček Surimi tyčinek | Surimi | |
| 1 PL 1 PL ostrého kečupu | Kečup ostrý | 15 ml |
| 14 14 malých čerstvých žampionů (nekrájíme) | Žampion čerstvý | |
| drcený kmín | Kmín mletý | |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| Směs na těstoviny (Kotanyi) | ||
| špetka špetka kurkumy | Kurkuma mletá | |
| pepř | Pepř černý | |
| oregáno | Oregano sušené |