Nutriční hodnoty (Barevné bramborové pusinky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 076 kJ / 496 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,00 g |
| Tuky | 8,06 g |
| – nasycené | 1,82 g |
| – nenasycené | 3,50 g |
| –– mononenasycené | 2,80 g |
| –– polynenasycené | 0,70 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 11,00 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 129 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 81,70 g |
| – cukry | 5,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 kg 1/2 kg brambor typ B | Brambor zimní | 500 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| oříšek oříšek másla | Máslo kravské | |
| sůl | Sůl mořská | |
| kečup | Kečup sladký | |
| mletá paprika | Paprika červená sušená | |
| rozmrazený špenát | Špenát mražený | |
| jemně nasekaná zelená petrželka | Petržel nať čerstvá |