Nutriční hodnoty (Bramborový salát)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 3 349 kJ / 801 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,95 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 18,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,95 g |
| Tuky | 31,10 g |
| – nasycené | 14,09 g |
| – nenasycené | 16,45 g |
| –– mononenasycené | 4,23 g |
| –– polynenasycené | 12,23 g |
| ––– omega 3 | 0,07 g |
| Vláknina | 13,40 g |
| Cholesterol | 140 mg |
| Sodík | 1,74 g |
| Sůl | 4,00 g |
| Sacharidy | 93,50 g |
| – cukry | 14,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g ve slupce uvařených brambor | Brambor zimní | 500 g |
| 200 g 200 g šunkového salámu | Měkký salám | 200 g |
| 2 2 pórkové natě | Pórek čerstvý | |
| 150 g 150 g nakládaných červených paprik kapie | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 1/4 l 1/4 l majonézy | Majonéza | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| petrželka | Petržel nať čerstvá |