Nutriční hodnoty (KUŘECÍ NUDLIČKY S LEČEM)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 3 485 kJ / 833 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 146,84 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 141,03 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,81 g |
| Tuky | 8,48 g |
| – nasycené | 3,02 g |
| – nenasycené | 4,47 g |
| –– mononenasycené | 2,61 g |
| –– polynenasycené | 1,85 g |
| ––– omega 3 | 1,15 g |
| Vláknina | 16,46 g |
| Cholesterol | 330 mg |
| Sodík | 2,24 g |
| Sůl | 5,66 g |
| Sacharidy | 36,83 g |
| – cukry | 9,29 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 600 g 600 g kuřecích prsíček | Kuře prso | 600 g |
| 1 sklenice 1 sklenice (650g) zeleninového leča | Zelenina směs sterilovaná | 200 g |
| 4 stroužky 4 stroužky českého česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 1 PL 1 PL hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 10 g |
| 100 ml 100 ml vody | Voda | 100 ml |
| 1 kostka 1 kostka hovězího bujónu | Bujón hovězí | 9 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| drcený kmín | Kmín mletý | |
| olej | Olej řepkový |