Nutriční hodnoty (Sýrové variace)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 740 kJ / 655 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 39,38 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,80 g |
| Tuky | 45,75 g |
| – nasycené | 17,25 g |
| – nenasycené | 24,89 g |
| –– mononenasycené | 10,25 g |
| –– polynenasycené | 14,64 g |
| ––– omega 3 | 2,34 g |
| Vláknina | 1,80 g |
| Cholesterol | 105 mg |
| Sodík | 1,75 g |
| Sůl | 4,38 g |
| Sacharidy | 15,73 g |
| – cukry | 11,83 g |
| ––– laktóza | 11,38 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| plátkový sýr eidam 45% (o síle 3 mm) | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| plátky plátky šunky | Šunka vepřová vařená | |
| krém Bonjour s křenovou příchutí | Smetana kravská sladká 35% | |
| papriky různých barev | Paprika červená čerstvá | |
| hermelín | Hermelín | |
| máslo | Máslo kravské | |
| česnek (nemusí být) | Česnek čerstvý | |
| bylinky (podle chuti) | Petržel nať čerstvá | |
| šunka | Šunka vepřová vařená | |
| paprika | Paprika bílá čerstvá | |
| 150-200 g 150-200 g sýru eidam 45% | Sýr kravský tvrdý 30% | 175 g |
| plátky plátky šunky | Šunka vepřová vařená | |
| máslo | Máslo kravské | |
| tavený sýr | Sýr tavený | |
| česnek (podle chuti) | Česnek čerstvý | |
| barevné papriky | Paprika červená čerstvá | |
| pepř čtyř barev | Pepř barevný | |
| sýr brie | Hermelín | |
| máslo | Máslo kravské | |
| česnek (podle chuti) | Česnek čerstvý | |
| 2 lžíce 2 lžíce nakrájených vlašských ořechů | Vlašské ořechy | 30 g |
| plátkový uzený kulatý sýr | Sýr kravský tvrdý 30% | |