Nutriční hodnoty (Jarní salát)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 095 kJ / 501 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,71 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,71 g |
| Tuky | 52,40 g |
| – nasycené | 7,18 g |
| – nenasycené | 45,22 g |
| –– mononenasycené | 39,08 g |
| –– polynenasycené | 6,14 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 3,17 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 12 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 4,01 g |
| – cukry | 2,42 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 8 8 ředkviček | Ředkvička čerstvá | |
| 2 lžíce 2 lžíce pažitky | Pažitka čerstvá | 30 g |
| 2 lžíce 2 lžíce ovocného octa | Ocet jablečný | |
| 5 lžic 5 lžic olivového oleje | Olej olivový | 55 ml |
| pár lístků lístků mladého zeleného salátu | Salát hlávkový čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| kopřivy | Kopřiva dvoudomá listy čerstvé | |
| listy pampelišek | Jitrocel list | |
| šťovík | Šťovík listy čerstvé | |
| čerstvá petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| čerstvá majoránka | Majoránka čerstvá | |
| čerstvá bazalka | Bazalka čerstvá | |
| čerstvý tymián | Tymián čerstvý |