Nutriční hodnoty (Kuřecí špíz s cuketou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 16 364 kJ / 3 911 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 334,84 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 333,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,64 g |
| Tuky | 282,16 g |
| – nasycené | 92,81 g |
| – nenasycené | 181,04 g |
| –– mononenasycené | 140,33 g |
| –– polynenasycené | 40,71 g |
| ––– omega 3 | 11,07 g |
| Vláknina | 3,96 g |
| Cholesterol | 910 mg |
| Sodík | 3,97 g |
| Sůl | 9,96 g |
| Sacharidy | 7,40 g |
| – cukry | 2,28 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí prsa | Kuře prso | 1400 g |
| 200 g 200 g anglické slaniny | Anglická slanina | 200 g |
| 1 1 menší cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 1 dl 1 dl oleje | Olej řepkový | 100 ml |
| šťáva z 1/2 šťáva z 1/2 sladkého pomeranče | Pomeranč čerstvý | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 2 snítky 2 snítky rozmarýnu | Rozmarýn sušený | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská |