Nutriční hodnoty (Tvarohovo-vanilkové hvězdičky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 10 322 kJ / 2 467 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 52,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 27,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 25,00 g |
| Tuky | 164,00 g |
| – nasycené | 45,00 g |
| – nenasycené | 114,50 g |
| –– mononenasycené | 78,25 g |
| –– polynenasycené | 36,25 g |
| ––– omega 3 | 2,55 g |
| Vláknina | 7,50 g |
| Cholesterol | 40 mg |
| Sodík | 405 mg |
| Sůl | 0,95 g |
| Sacharidy | 191,50 g |
| – cukry | 14,00 g |
| ––– laktóza | 9,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g tvarohu ve vaničce | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 250 g 250 g hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 250 g |
| 250 g 250 g másla (nebo Hery) | Máslo kravské | 250 g |
| moučkový cukr na obalení | Cukr bílý | |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 hrst 1 hrst jemně mletých vlašských ořechů (nemusí být) | Vlašské ořechy |