Nutriční hodnoty (Těstoviny s nivovou omáčkou a kuřecím masem / dietní)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 10 467 kJ / 2 502 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 147,55 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 98,57 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 48,98 g |
| Tuky | 70,22 g |
| – nasycené | 40,90 g |
| – nenasycené | 24,98 g |
| –– mononenasycené | 21,48 g |
| –– polynenasycené | 3,50 g |
| ––– omega 3 | 1,49 g |
| Vláknina | 15,80 g |
| Cholesterol | 362 mg |
| Sodík | 2,28 g |
| Sůl | 5,67 g |
| Sacharidy | 313,14 g |
| – cukry | 23,03 g |
| ––– laktóza | 10,93 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g kuřecích prsou | Kuře prso | 300 g |
| 250 ml 250 ml smetany na vaření 12% | Smetana kravská sladká 12% | 250 ml |
| 100 g 100 g nivy (plísňový sýr) | Niva 50% t. v s. | 100 g |
| 1 1 menší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 lžička 1 lžička olivového oleje | Olej olivový | 5 ml |
| oregáno | Oregano sušené | |
| 400 g 400 g těstovin | Těstoviny pšeničné | 400 g |
| sůl | Sůl mořská |