Nutriční hodnoty (Banánové lívance)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 25
| Energie | 4 407 kJ / 1 053 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,08 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 20,76 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 17,32 g |
| Tuky | 19,00 g |
| – nasycené | 5,08 g |
| – nenasycené | 8,34 g |
| –– mononenasycené | 6,17 g |
| –– polynenasycené | 2,18 g |
| ––– omega 3 | 0,14 g |
| Vláknina | 14,70 g |
| Cholesterol | 524 mg |
| Sodík | 285 mg |
| Sůl | 0,84 g |
| Sacharidy | 176,40 g |
| – cukry | 75,90 g |
| ––– laktóza | 4,90 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 banány | Banán čerstvý | 360 g |
| 130 g 130 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 130 g |
| 100 ml 100 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 100 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 lžička 1 lžička prášku do pečiva | Kypřící prášek | 4 g |
| olej na smažení | Olej řepkový | |
| moučkový cukr na dozdobení | Cukr bílý | |
| šlehačka na dozdobení | Šlehačka 35% |