Nutriční hodnoty (Salát ze sladkého zelí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 675 kJ / 1 595 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 45,00 g |
| Tuky | 61,00 g |
| – nasycené | 5,54 g |
| – nenasycené | 52,55 g |
| –– mononenasycené | 35,25 g |
| –– polynenasycené | 17,30 g |
| ––– omega 3 | 4,51 g |
| Vláknina | 72,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 721 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 180,60 g |
| – cukry | 147,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 hlávky 1/2 hlávky bílého zelí | Zelí bílé čerstvé | 1500 g |
| 1/2 hlávky 1/2 hlávky červeného zelí | Zelí červené čerstvé | 1500 g |
| 5 lžic 5 lžic oleje | Olej řepkový | 55 ml |
| střední cibule | Cibule čerstvá | |
| petrželku | Petržel nať čerstvá | |
| špetku špetku pepře | Pepř černý | |
| 2 lžíce 2 lžíce octa | Ocet lihový | 30 ml |
| sůl | Sůl mořská |