Nutriční hodnoty (Paprikový salát se salámem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 864 kJ / 206 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 22,00 g |
| – nasycené | 1,50 g |
| – nenasycené | 19,58 g |
| –– mononenasycené | 13,86 g |
| –– polynenasycené | 5,72 g |
| ––– omega 3 | 1,80 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 2,10 g |
| – cukry | 0,90 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 šálky 2 šálky na proužky nakrájených čerstvých paprik (červených a zelených) | Paprika červená čerstvá | |
| 1 šálek 1 šálek hrubě nastrouhaného sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| 1 1 šálek kvalitního šunkového salámu nakrájeného na kostičky | Měkký salám | |
| 3 3 mladé cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce citronové šťávy | Šťáva z citrónu | 15 ml |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská |