Nutriční hodnoty (Rychlý závin bez vážení)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 5 044 kJ / 1 206 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,78 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 13,78 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 119,81 g |
| – nasycené | 10,80 g |
| – nenasycené | 102,06 g |
| –– mononenasycené | 72,70 g |
| –– polynenasycené | 29,36 g |
| ––– omega 3 | 9,06 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 268 mg |
| Sodík | 159 mg |
| Sůl | 0,36 g |
| Sacharidy | 18,05 g |
| – cukry | 17,35 g |
| ––– laktóza | 7,35 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 10 lžic 10 lžic oleje | Olej řepkový | 110 ml |
| 10 lžic 10 lžic mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 150 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 2 lžičky 2 lžičky cukru | Cukr bílý | 10 g |
| 1 1 kypřicí prášek | Kypřící prášek | |
| hladká mouka (tolik kolik pojme tekutina) | Mouka pšeničná hladká | |
| strouhanka (nebo mleté piškoty) | Strouhanka pšeničná | |
| jablka | Jablko čerstvé | |
| rozinky | Rozinky | |
| skořicový cukr podle chuti | Cukr skořicový | |
| moučkový cukr (na posypání) | Cukr bílý |