Nutriční hodnoty (Salát s nivou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 495 kJ / 1 313 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 77,84 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 76,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 105,29 g |
| – nasycené | 54,70 g |
| – nenasycené | 45,56 g |
| –– mononenasycené | 24,63 g |
| –– polynenasycené | 20,93 g |
| ––– omega 3 | 0,49 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 888 mg |
| Sodík | 5,75 g |
| Sůl | 13,92 g |
| Sacharidy | 12,70 g |
| – cukry | 6,20 g |
| ––– laktóza | 2,15 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 natvrdo uvařená vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 15 dkg 15 dkg Nivy | Niva 50% t. v s. | 150 g |
| 15 dkg 15 dkg Dietního salámu | Měkký salám | 150 g |
| 15 dkg 15 dkg Debrecínského salámu | Měkký salám | 150 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| kyselá okurka | Okurka polní zavařená | |
| tatarská omáčka | Tatarská omáčka | |
| pepř | Pepř černý |