Nutriční hodnoty (Listový závin od babičky Emilky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 398 kJ / 1 768 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 72,04 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 46,00 g |
| Tuky | 30,68 g |
| – nasycené | 7,06 g |
| – nenasycené | 15,30 g |
| –– mononenasycené | 9,20 g |
| –– polynenasycené | 6,10 g |
| ––– omega 3 | 0,48 g |
| Vláknina | 12,00 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 303 mg |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 295,00 g |
| – cukry | 20,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 40 dkg 40 dkg hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 400 g |
| 1 1 Omega | Margarín | |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 3 lžíce 3 lžíce vody | Voda | 54 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce octa | Ocet lihový | 45 ml |
| špetka špetka soli | Sůl mořská |