Nutriční hodnoty (Kokosová roláda (nepečená))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 17 123 kJ / 4 093 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 10,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 39,50 g |
| Tuky | 181,50 g |
| – nasycené | 96,00 g |
| – nenasycené | 81,30 g |
| –– mononenasycené | 53,50 g |
| –– polynenasycené | 27,80 g |
| ––– omega 3 | 1,60 g |
| Vláknina | 32,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 236 mg |
| Sůl | 0,55 g |
| Sacharidy | 517,78 g |
| – cukry | 397,78 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/4 kg 1/4 kg piškotů (umlít) | Piškoty | 250 g |
| 3 lžíce 3 lžíce rumu | Rum | 51 ml |
| 15 dkg 15 dkg mletého cukru | Cukr bílý | 150 g |
| 3 lžíce 3 lžíce kakaa | Kakao prášek | 75 g |
| Trochu Trochu mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| 15 dkg 15 dkg Hery | Margarín | 150 g |
| 15 dkg 15 dkg mletého cukru | Cukr bílý | 150 g |
| 10 dkg 10 dkg kokosu | Kokos strouhaný | 100 g |