Nutriční hodnoty (Jahody s jogurtem a rumem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 351 kJ / 562 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,90 g |
| Tuky | 2,10 g |
| – nasycené | 0,14 g |
| – nenasycené | 1,68 g |
| –– mononenasycené | 0,28 g |
| –– polynenasycené | 1,40 g |
| ––– omega 3 | 0,07 g |
| Vláknina | 14,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 7 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 93,25 g |
| – cukry | 93,25 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 700 g 700 g jahod | Jahody čerstvé | 700 g |
| šťáva z 1/2 šťáva z 1/2 pomeranče | Pomeranč čerstvý | |
| 2 2 bílé jogurty | Jogurt kravský bílý 1,5% | |
| 50 g 50 g moučkového cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 50 ml 50 ml rumu (nebo koňaku) | Rum | 50 ml |