Nutriční hodnoty (Hovězí guláš v PH)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 164 kJ / 1 234 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 246,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 242,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,78 g |
| Tuky | 16,16 g |
| – nasycené | 6,92 g |
| – nenasycené | 7,40 g |
| –– mononenasycené | 6,56 g |
| –– polynenasycené | 0,83 g |
| ––– omega 3 | 0,12 g |
| Vláknina | 14,56 g |
| Cholesterol | 576 mg |
| Sodík | 944 mg |
| Sůl | 2,40 g |
| Sacharidy | 23,10 g |
| – cukry | 12,88 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1,2 kg 1,2 kg hovězí kližky | Hovězí kližka | 1200.0000476837158 g |
| trochu trochu oleje (na osmažení cibulky) | Olej řepkový | |
| červená paprika | Paprika červená čerstvá | |
| 3 3 cibule (menší) | Cibule čerstvá | 210 g |
| feferonky | Chilli paprička čerstvá | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| rajčatový protlak (malá plechovka) | Protlak rajčatový | |
| hotová tmavá jíška (Knorr) | Jíška tmavá instantní |