Nutriční hodnoty (Kuřecí nugety v arašídové omáčce SATAY (Thajsko))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 677 kJ / 1 357 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 239,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 233,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,60 g |
| Tuky | 25,10 g |
| – nasycené | 3,91 g |
| – nenasycené | 18,61 g |
| –– mononenasycené | 12,90 g |
| –– polynenasycené | 5,70 g |
| ––– omega 3 | 2,80 g |
| Vláknina | 17,12 g |
| Cholesterol | 550 mg |
| Sodík | 1,19 g |
| Sůl | 2,95 g |
| Sacharidy | 38,13 g |
| – cukry | 18,49 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kg 1 kg kuřecích prsou | Kuře prso | 1000 g |
| 3 3 červené cibule | Cibule červená čerstvá | 207 g |
| 1 sklenice 1 sklenice (200 g) arašídové pasty Satay | ||
| 3 lžíce 3 lžíce plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 45 g |
| 1 1 sladká smetana | Smetana kravská sladká 12% | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| Solamyl | Bramborový škrob | |
| 2 2 mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| sůl | Sůl mořská |