Nutriční hodnoty (Nepečené tvarohovo - ovocné řezy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 17 391 kJ / 4 157 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 172,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 112,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 60,00 g |
| Tuky | 64,50 g |
| – nasycené | 30,00 g |
| – nenasycené | 30,75 g |
| –– mononenasycené | 15,00 g |
| –– polynenasycené | 15,75 g |
| ––– omega 3 | 0,45 g |
| Vláknina | 9,00 g |
| Cholesterol | 120 mg |
| Sodík | 360 mg |
| Sůl | 0,60 g |
| Sacharidy | 717,00 g |
| – cukry | 447,00 g |
| ––– laktóza | 27,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1-2 balíčky 1-2 balíčky dlouhých piškotů (nebo kulatých) | Piškoty | 750 g |
| 3 vaničky 3 vaničky tvarohu | Tvaroh polotučný | 750 g |
| 100-200 g 100-200 g moučkového cukru (dle chuti) | Cukr bílý | 150 g |
| 1 1 šlehačka | Šlehačka 35% | |
| 1 1 ztužovač šlehačky | Ztužovač šlehačky | |
| ovoce čerstvé (nebo kompotované) | Jahody čerstvé |