Nutriční hodnoty (Pikantní kuřecí maso)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 5 075 kJ / 1 213 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 138,34 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 136,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,84 g |
| Tuky | 64,45 g |
| – nasycené | 6,58 g |
| – nenasycené | 54,68 g |
| –– mononenasycené | 38,05 g |
| –– polynenasycené | 16,63 g |
| ––– omega 3 | 5,46 g |
| Vláknina | 4,72 g |
| Cholesterol | 348 mg |
| Sodík | 3,08 g |
| Sůl | 7,75 g |
| Sacharidy | 18,70 g |
| – cukry | 8,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g kuřecího masa | Kuře prso | 500 g |
| 100 g 100 g šunky | Šunka vepřová vařená | 100 g |
| 5 lžic 5 lžic oleje | Olej řepkový | 55 ml |
| 2 lžičky 2 lžičky sladké papriky | Paprika červená sušená | 2 g |
| 2 lžíce 2 lžíce pálivého kečupu | Kečup ostrý | 30 ml |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky soli | Sůl mořská | 4 g |
| 1 lžička 1 lžička worcestru | Worcestrová omáčka | 5 ml |
| 1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |