Nutriční hodnoty (Sýrová pomazánka s celerem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 3 706 kJ / 886 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 64,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 60,45 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,75 g |
| Tuky | 54,75 g |
| – nasycené | 33,35 g |
| – nenasycené | 19,60 g |
| –– mononenasycené | 17,15 g |
| –– polynenasycené | 2,45 g |
| ––– omega 3 | 0,28 g |
| Vláknina | 11,25 g |
| Cholesterol | 204 mg |
| Sodík | 2,79 g |
| Sůl | 6,90 g |
| Sacharidy | 28,45 g |
| – cukry | 25,20 g |
| ––– laktóza | 21,95 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g eidamu | Sýr kravský tvrdý 30% | 250 g |
| 250 g 250 g celeru | Celer bulva čerstvá | 250 g |
| 150 g 150 g zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 150 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |